Fascite plantar

Fascite Plantar é um processo inflamatório ou degenerativo que acomete a fáscia plantar (está recobre a sola do pé desde o calcanhar até os dedos do pé).⁠

Fascite plantar

☑️ Acorda pela manhã e tem muita dificuldade de colocar ou apoiar os pés no chão? ⁠

☑️ Esta dor esta localizada no calcanhar?⁠

☑️ Sente melhora ao longo do dia conforme vai andando?⁠

☑️ Mas a dor retorna ao ficar um tempo parado ou sentado ao colocar o pé no chão?⁠


Você pode estar sofrendo de Fascite plantar!⁠


O que pode causar?⁠

Não se tem certeza do que exatamente desencadeia essa dor, mas o que se sabe é que a fáscia sofre um estiramento excessivo ou micro-traumatismos e então a dor aparece. ⁠

Existem alguns fatores que predispõe essa lesão como:⁠


⁠▪️ Usar sapatos inadequados (altos, duros sem amortecimento)⁠

▪️ Sobrepeso ⁠

▪️ Exercícios em excesso ou repetitivos (corrida, balé e ginastica artística)⁠

▪️ Alterações no arco dos Pés (planos ou pé cavo)⁠

▪️ Idade (geralmente acima de 40 anos )⁠

▪️ Tensionamento na região da panturrilha, gerando encurtamento do tendão de Aquiles.⁠

 

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Caso apresente esta patologia, agende uma avaliação conosco. Contamos com uma equipe de especialistas formada por fisioterapeutas, médicos e profissionais de educação física.